空氣污染，是如何將你“引向”糖尿�。�發布日期：(2018-12-1) 點擊次數：853 |
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秋冬季節，霧霾與冷空氣一起襲來。
空氣污染，無疑是近幾十年來最大的環境問題之一。它對我們的呼吸系統和心血管系統，都造成了極大的損傷。世界衛升組織還曾估計，2012年里，空氣污染所致的死亡人數，有超過300萬人，占當年死亡總人數的5.4%。
空氣污染，顯然是一個急需解決，卻難以解決的問題。
2型糖尿病也與空氣污染有關？
空氣污染的危害，不僅僅是呼吸系統和心血管，今年又有研究發現，空氣污染，可能會增加2型糖尿病的風險。
盡管目前還沒有找出明確的機制，但研究者表示，PM2.5以及二氧化氮，會降低胰島素敏感度，并且這二者海域BMI，腹部皮下脂肪堆積呈正相關。而腹部脂肪堆積，又與胰島素抵抗的發展密切相關。
空氣污染，是如何將你“引向”糖尿病？
長期處于空氣污染的環境中，我們的機體可能會受到這些影響。
1 胰島素依賴的葡萄糖攝取降低，導致了胰島素抵抗。
2 胰島β細胞受到損傷，胰島素分泌減少。
3 皮下脂肪堆積，引發一系列反應，如抑制胰島素信號傳導等等。
如何減少空氣污染的危害？
那么在這種環境下，個人怎么“自保”呢？最簡單的一點，就是戴口罩，這可以一定程度地減輕PM2.5對于我們身體的影響。不過，口罩也不能隨便買，必須正確選擇以及佩戴，不要為了好看，隨便買胡亂戴，建議選用標有GB/T32610-2016標準的口罩。
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