血管堵塞的原因是什么?發布日期:(2019-12-4) 點擊次數:655 |
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有些人的血管不免讓人捏一把汗,就像家中的自來水管一樣,用的時間長了,管道內壁就要結垢、生銹,逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等,它們在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊。 久而久之,使血管壁彈力下降,血液流動受阻,最終因缺血而引起心、腦血管疾病。 血管“天敵”黑名單 1、餐餐大魚大肉,血管容易堵。 常在外面應酬,餐館里的菜多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮制出來,導致血管里的脂肪越來越多,容易將血管堵塞。 2、晝夜顛倒,打亂血管生物鐘。 熬夜時,導致體內過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素,讓血管收縮、血液流動緩慢、粘稠度增加。長期“黑白顛倒”的人,患心臟病的風險會比正常人增加一倍。 3、一天兩包煙,血管易“中毒”。 “吸煙是導致血管發生故障的元兇之一,哪怕你身體再好,一天兩包煙,也肯定會給血管留毒,讓它一天天脆弱下去!卑疽箷r吸煙,會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。 4、運動少,血管垃圾多。 下肢血管也很重要,但常被大家忽視。多運動能讓更多的毛細血管開放,促進血液微循環;而長期不運動,血管內的垃圾會逐漸累積,形成粥樣硬化斑塊這個“不定時炸彈”,還會影響到毛細血管供血,并且隨時可能被引爆。 5、高血壓、糖尿病拖累心腦血管。 高血壓患者發生腦梗死的幾率是正常人的4-7倍。而高血糖不僅累及微血管,還會導致大血管發生病變,血糖高的人,腦卒中的發生率比正常人高2-3倍。 6、壞心情傷血管。 瑞士專家最近證實,精神壓力可引起血管內膜收縮,加速血管老化。 |
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